なぜこのスタジオを始めたか
幡谷 瑞季がこのスタジオを開いたのは2022年の春です。それまで都内の大手スタジオで5年ほどインストラクターをしていたんですが、ずっと気になっていたことがありました。
大きなスタジオだと、一人ひとりの体の状態を見る時間がどうしても足りない。30人のクラスで「膝が痛い」と言われても、そこに寄り添う余裕がなかった。
だから自分でやろうと思いました。最大10名。それ以上は入れない。小さいスタジオだけど、その分ちゃんと見れます。
特別なことをしているつもりはないけど、通ってくれる人が増えてるのは嬉しい。
幡谷 瑞季がこのスタジオを開いたのは2022年の春です。それまで都内の大手スタジオで5年ほどインストラクターをしていたんですが、ずっと気になっていたことがありました。
大きなスタジオだと、一人ひとりの体の状態を見る時間がどうしても足りない。30人のクラスで「膝が痛い」と言われても、そこに寄り添う余裕がなかった。
だから自分でやろうと思いました。最大10名。それ以上は入れない。小さいスタジオだけど、その分ちゃんと見れます。
1クラス最大10名。インストラクターの目が届く範囲で、安心してレッスンを受けられます。
南向きの大きい窓から光が入ります。天井高3.2mで、圧迫感のない空間。
「ヨガは柔らかい人がやるもの」ではないです。初心者の方のほうがむしろ多いくらい。
月に数回、お子さん連れOKのクラスを開催しています。泣いても気にしないでください。
1988年生まれ、埼玉県出身。大学卒業後にIT企業で3年ほど働いたあと、「体を動かす仕事がしたい」と思い立ってヨガの世界に入りました。
2016年にインド・リシケシでRYT200を取得。その後、同じリシケシでRYT500まで修了しました。帰国後は都内のスタジオで経験を積み、2022年に池袋で独立。
好きな食べ物はカレーうどん。ヨガのインストラクターなのに甘いものがやめられないのが悩みです。